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亲子关系牌阵 · 自我与状态怎么问

把亲子关系牌阵的 4 个牌位逐个换成自我与状态议题下的提问,附解牌顺序与记录方法。

亲子关系牌阵 · 4 个牌位 议题:自我与状态 分类:综合

把「适合亲子沟通 & 教育困惑」换成状态来问

很多人翻到这张牌会先愣一下,其实它讲的事情挺日常。 亲子关系牌阵适用于和孩子的沟通困境:孩子此刻的状态、你作为家长的真实期待、沟通断掉的位置,以及可以尝试的靠近方式。 套到自我与状态上,提问可以写成一句:「最近最消耗我的是哪件事?」一次只问这一件。

每个牌位分别在看什么

位原牌位换成这个议题要问
1孩子的状态
他正承受着什么
能补一点能量的小事
2你的期待
你真正想要的结果
我给自己的要求
3沟通断点
话在哪里说不下去了
外界噪音里最吵的一条
4靠近方式
可以先试的做法
想重新排的顺序

这套牌阵原本的说明

解牌顺序

  1. 先把问题写成一句具体的话,别一次塞两三件事。
  2. 按上表顺序摆牌,把每张牌的正逆位标在旁边。
  3. 先读第 1、2 位定基调,再看中间的转折位。
  4. 最后连起来写三行:现状、卡点、今天能做的一件小事。

这一段和前面是同一件事的两面,可以对照着读。 kapai.t6c.cn 的资料按大阿尔卡纳、四花色两套索引编排,可以按牌名直接跳。

记完之后

写下来的时候尽量用具体的事,别只写情绪词。 隔一段时间回看,比同一件事反复重抽更能看出变化。

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